Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը հիվանդություն է, որով փափուկ միջողնաշարային պալպը, որը գործում է որպես ողնաշարի ցնցող կլանիչ, դեգեներացվում է ոսկրացած հյուսվածքի, իսկ նյարդային արմատներն ու արյան անոթները մասնակցում են պաթոգենեզում: Այս պաթոլոգիան քողարկվում է որպես տարբեր խանգարումների: Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզի տարբերակիչ առանձնահատկությունը գլխի, պարանոցի և մեջքի վերին մասում ցավն է: Բացի այդ, հիվանդները բժշկի են դիմում գլխապտույտով, սրտխառնոցով, արյան ճնշման բարձրացումով, գիտակցության կորստով, օդի բացակայությամբ, լեզվի թմրությամբ, անգինա պեկտորիսի կասկածով և սրտանոթային համակարգի այլ պաթոլոգիաներով:
Սա նշանակում է, որ մարդը, ով ցավ է զգում գլխի հետևի հատվածում, ուսերին, ձեռքերում, կրծքավանդակում և ռետրոզերալ շրջանում, բողոքում է ոչ միայն նյարդաբանից, այլ նաև այլ բժշկական մասնագիտությունների բժիշկներից (սրտաբան, թերապևտ, օրթոպեդ), ինչը լրջորեն բարդացնում է հիվանդության նախնական ախտորոշումը ...
Արգանդի վզիկի ողնաշարի հյուսվածքներում դիստրոֆիկ փոփոխությունները տարածված են միջին տարիքի և տարեց մարդկանց շրջանում: Դա պայմանավորված է մարդու կմախքի ուղղահայաց դիրքով և ստատիկ և դինամիկ բեռների բաշխմամբ:
Եվրոպական երկրների չափահաս բնակչության մոտավորապես 60% -ը այս կամ այն չափով տառապում է օստեոխոնդրոզի կլինիկական դրսեւորումներից: Նկատվում է, որ այս հիվանդությունն ավելի վաղ է արտահայտվում տղամարդկանց մոտ ՝ 45-50 տարեկան հասակում: Սովորաբար կանայք հիվանդանում են մի փոքր ուշ ՝ մոտ 50-55 տարեկան հասակում:
Արգանդի վզիկի ողնաշարի միջողնային սկավառակների դիստրոֆիկ պրոցեսները և դիսֆունկցիան կոչվում են արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ (COS):
Օստեոխոնդրոզը սովորաբար դիտարկվում է երկու եղանակով `միշտ ֆիզիոլոգիական (մարմնի բնական ծերացման) և պաթոլոգիական (դիստրոֆիկ և բորբոքային պրոցեսների) գործոնների միջև հարաբերությունների մեջ.
- Ֆիզիոլոգիական գործընթաց- ողնաշարի սյունի աճառի անխուսափելի ծերացումը, որը կարգավորվում է մարմնի նեյրոէնդոկրին մեխանիզմներով `բնական անշրջելի երեւույթների արդյունքում:
- Պաթոլոգիական գործընթաց- նյարդային հանգույցների և անոթների միջողնաշարային կառուցվածքների և շրջապատող ողերի ոչնչացում. որքան պակաս առողջ ապրելակերպ, այնքան ավելի արագ է զարգանում հիվանդությունը:
Պաթոլոգիական գործընթացի տեղայնացման տեսանկյունից.
- Ֆիզիոլոգիական փոփոխություններտեղակայված են միջողնային սկավառակի կենտրոնում, ուղեկցվում են սկավառակի պալպի մանրաթելային հյուսվածքով փոխարինմամբ, մարմնի ծերացման գործընթացի մաս են, կլինիկականորեն չեն արտահայտվում կամ հայտնվում են միայն նյարդային վերջավորությունները գրգռելիս.
- Պաթոլոգիական փոփոխություններտարածվել աճառից դուրս, միշտ առաջացնել նյարդերի վերջավորության գրգռում և արյան անոթների սեղմում, ինչը արտահայտվում է տեղական և արտացոլված ցավային ռեակցիաներով (դիսալգիա):
Օստեոխոնդրոզի պաթոլոգիական ձևը ֆիզիոլոգիական ծերացման փոխարինումն է պաթոլոգիական գործընթացով:
Հիվանդությունը կարող է ինքնալուծարվել, փոխհատուցել և պարբերաբար դրսեւորվել: Այս առանձնահատկությունը կապված է բարձր կաթնասունների և մարդկանց օրգանիզմի `պաթոլոգիան հավասարեցնող փոխհատուցող և պաշտպանական մեխանիզմներ մշակելու ունակության հետ: Մինչդեռ մարմնին ուժի ստուգումը անտեղի է:
Հիվանդության պաթոլոգիական ձևը միշտ կապված է մարմնի ծերացման հետ, նույնիսկ երիտասարդների մոտ: Անուլուսային fibrosus- ի հյուսվածքների հետագա ոչնչացումը `առանց պալպը մանրաթելային հյուսվածքով փոխարինելու, հանգեցնում է միկրո ճաքերի ձևավորմանը, ողնաշարի ամրացման խանգարմանը և ողնաշարի անկայունության ախտանիշների զարգացմանը:
Պաթոգենեզը ուղեկցվում է.
- Միջուկի pulposus- ի ներծծում կալցիումի աղերով;
- Ողերի կառուցվածքները սեղմելով հարևան ողերի մարմնին (ճողվածքի պես);
- Ողերի աստիճանական մաշվածություն (սպոնդիլոզ);
- Կապանների օսսիֆիկացում (ոսկրացնող կապանման):
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի ախտանիշներ
Հիվանդության ախտորոշումը դժվար է, ցավը երբեմն չի հայտնվում, և ախտանիշները ջնջվում են, ընդ որում ուժեղ անալգետիկների անվերահսկելի օգտագործումը քողարկում է հիվանդության նշանները: Հիվանդը, ով ցավ չի զգում, իրեն առողջ է համարում, և դա շարունակվում է մինչև պարանոցի հոդերի հյուսվածքներում անդառնալի գործընթացների զարգացումը:
Գլխապտույտը, գլխացավերը և արյան ճնշման ալիքները արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի կարևոր ախտանիշներից են:
Գլխապտույտ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով
Այս պայմանը միշտ չէ, որ միանշանակ նշում է արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը:
Գլխապտույտը կարող է առաջանալ ՝
- Բորբոքում միջին կամ ներքին ականջի մեջ;
- Ուղեղի անոթային սպազմեր;
- Նյարդային ազդակների փոխանցման խանգարումներ;
- Խնդիրներ վեստիբուլյար ապարատի հետ;
- Սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ:
Օստեոխոնդրոզում գլխապտույտի հստակ չափանիշներ չկան: Այնուամենայնիվ, կան համակարգային և ոչ համակարգային գլխապտույտներ, դրանք ունեն ակնհայտ տարբերություններ:
Մարդը, ով գլխապտույտ է զգում, պետք է փորձաքննվի փորձառու բժշկի կողմից, առաջին հերթին `նյարդաբանի կողմից կամ (եթե կա կասկած ականջի և քիթ-կոկորդ-ականջի հիվանդության վերաբերյալ), օտոլարինգոլոգի կողմից:
Արտակարգ հոսպիտալացման պատճառը, որը կապված չէ արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզով, հիվանդի նույնականացումն է (բացառությամբ գլխապտույտի) այնպիսի նշանների, ինչպիսիք են.
- Դեմքի մկանների կաթված և ուսի գոտու մի մասի թմրություն;
- Ծանր գլխացավանք առողջության վատթարացման ֆոնի վրա;
- Շարժման համակարգման խանգարումներ;
- Գիտակցության կորուստ կամ ոչնչացում:
Գլխացավ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով
Սա մարդու շատ հիվանդությունների ամենատարածված ոչ սպեցիֆիկ նշաններից մեկն է: Գլխացավերը հատկապես հաճախ հանդիպում են կանանց շրջանում: Դժվար է պարզել գլխացավերի պատճառը, և առավել եւս `դա կապել ողնաշարի վնասվածքների հետ: Բացահայտվել է մարդկանց մոտ գլխացավի մոտ 14 տարբեր պատճառ:
Մեր նկարագրած պաթոլոգիայում գլխացավի ամենատարածված պատճառները.
- Ուղեղի անոթային սպազմեր;
- Սեղմված նյարդի արմատները;
- Ներգանգային ճնշման ռեֆլեքսային ավելացում:
Likeգում եք, որ ցավը կարող է լինել պարոքսիզմալ, անընդհատ, տրոփող և ձանձրալի:
Սրտի պաթոլոգիաներով հիվանդները դժգոհում են կրծքավանդակի տարածքում անհանգստությունից, ուղեկցվում է սրտի գործունեության ռիթմի խանգարումով: Միայն որակավորված բժիշկը կարող է որոշել պատճառը: Գլխացավերի դեպքում, զուգորդված սրտխառնոցով, գլխապտույտով և կրծքավանդակի ցավով, պահանջվում է ԷՍԳ:
Painավ արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզում
Theավը միշտ չէ, որ տեղայնացված է հենց գլխի և կծվածքի շրջանում: Հայտնի են ցավի այլ տեղայնացման դեպքեր:
Պարանոցի ցավը (արգանդի վզիկ) կարող է ճառագայթել ուսի և բազուկների տարբեր մասերում: Նման սենսացիաների տարբերակիչ առանձնահատկությունն այն է, որ քնկից հետո հարձակումները տեղի ունենան հանկարծակի, շարժումները, լարվածությունները, որոնք դժվար թե նկատվեն մարդու համար, օրինակ `ծիծաղելիս կամ փռշտալիս: Օստեոխոնդրոզի հետ կապված ցավը, եթե գործընթացը քրոնիկական բնույթ չի ստացել, սովորաբար կարճ ժամանակ անց հանդարտվում է և զուգորդվում արգանդի վզիկի ողնաշարի ճռճռոցով:
Առանց նախնական քննության, դուք չպետք է թեթեւացնեք ցավը ձեռքի թերապիայի միջոցով (մերսում): Որոշ դեպքերում, անպիտան մանիպուլյացիան կարող է միայն խորացնել պաթոլոգիան, խաթարել նյարդայնացումը և հանգեցնել հիվանդի հաշմանդամության:
Ինտենսիվությամբ ցավը կարող է լինել միջին կամ ուժեղ: Տևողության առումով `և 'կարճ, և' երկար:
Հիվանդների կողմից նկարագրված բնորոշ սենսացիաներ.
- Պարանոցի խորքում ցավի տեղայնացում;
- Ձեր գլուխը շրջելիս փխրունության և ճաքճքման զգացողություն;
- Մկանների թուլություն կամ զգայունության նվազում մարմնի տարբեր մասերում:
Բոլոր կաթնասունների, այդ թվում ՝ մարդկանց արգանդի վզիկի շրջանում կան յոթ ողնաշար և ութ զույգ նյարդային հանգույցներ: SHOC- ը կարող է զարգանալ նաև արգանդի վզիկի և կրծքային ողերի սահմանին:
Նկատվում է, որ արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզն առավել հաճախ կապված է արգանդի վզիկի վեցերորդ և յոթերորդ ողերի վնասման հետ:
Կան փորձեր `ցավի ազդակի ֆոկուսի տեղայնացումը որոշելու համար: Վեցերորդ ողնաշարի շրջանում վնասվածքը լրացվում է բութ մատի ցավով, իսկ յոթերորդ ողնաշարի շրջանում ախտահարումն ուղեկցվում է միջին մատի ցավով:
Արյան ճնշում արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզում
Վաղուց հաստատված է արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի կապը արյան ճնշման ալիքների հետ: Արգանդի վզիկի ողերն ունեն կարեւոր նյարդային վերջավորություններ և արյան անոթներ:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզում արյան բարձր ճնշման տարբերակիչ առանձնահատկությունը համադրություն է հետևյալ ախտանիշների հետ.
- Գլխացավանք;
- Վերջույթների և կրծքավանդակի ցավ;
- Պարանոցի տարածքում զգայունության նվազում;
- Stressնշման ալիքների առաջացումը սթրեսից, մկանների լարվածությունից, երկարատև անհարմար կեցվածքից և այլ նման իրավիճակներից հետո:
Այս նշանները պետք է հաշվի առնվեն, երբ տարբերվում են տարբեր ծագման հիպերտոնիկայից:
Արյան ճնշման կտրուկ ցատկերը և առողջության արագ վատթարացումը շտապ բժշկական օգնություն ստանալու հիմքն են:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի պատճառները
Պատճառները միշտ կապված են մարմնի ծերացման և ոսկրային և աճառային հյուսվածքի զարգացած պաթոլոգիայի հետ: Այնուամենայնիվ, ծեր տարիքում ոչ բոլոր մարդիկ են տառապում կմախքի տարբեր տեսակի պաթոլոգիաներից:
Բազմաթիվ դիտարկումներ հաստատել են, որ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը սադրիչ գործոններ ունի, ներառյալ.
- Նստակյաց ապրելակերպ;
- Աշխատանքի ընթացքում բռնի կեցվածքներ;
- Ավելաքաշ;
- Ավելորդ նյարդային լարվածություն և երկարատև սթրես;
- Նախկինում վնասվածքներ կոկորդի և պարանոցի շրջանում;
- Տեղական հիպոթերմիա;
- Աուտոիմուն հիվանդություններ, որոնք հանգեցնում են աճառային հյուսվածքի դեգեներացիայի;
- Ողնաշարի կառուցվածքի բնածին անոմալիաներ:
Չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը, առողջ սննդակարգը և պատշաճ ապրելակերպը էապես նվազեցնում են օստեոխոնդրոզի ռիսկը կամ նվազագույնի են հասցնում դրա ազդեցությունը ծերության տարիքի բարեկեցության վրա:
Ինչու՞ է վտանգավոր արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը:
Հոդերի իջեցված ճկունությունը, մկանների առաձգականությունը և մարմնի ծերացման այլ նշանները `տարեց մարդկանց անվերապահ ուղեկիցները, բնական գործընթաց է:
Շարժման ընթացքում և հանգստանում ցավը սկսում է անհանգստացնել մարդուն շատ ավելի վաղ, քան բնական ծերացման շրջանը, երբեմն այն ավարտվում է հաշմանդամությամբ կամ կյանքի որակի զգալի անկմամբ:
Անփորձ բուժումը նույնքան վտանգավոր է, որքան անգործությունը, քանի որ առաջին դեպքում սրվում է առանց որակյալ բուժման պաթոլոգիան, երկրորդում ՝ անարդյունավետ թերապիան կարող է ավարտվել հանկարծակի հաշմանդամությամբ կամ բարեկեցության կայուն վատթարացմամբ, քանի որ թերապևտիկ մանիպուլյացիաները առավելապես ազդում են երկուսի վրա: մարմնի կարեւոր համակարգերը `նյարդային և անոթային:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի սինդրոմներ
Սինդրոմները մի քանի ախտանիշների համադրություն են: Կան արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի մի քանի ախտանիշային բարդույթներ, որոնցից հիմնականներն են.
- Ողնաշարավոր կամ ողնաշարավոր;
- Ողնաշարի զարկերակ;
- Սրտային կամ սրտային;
- Նյարդային վերջավորություններ (արմատական):
Տարբեր սինդրոմների համադրությունը, ինչպես խճանկարը, վերածվում է արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի մեկ պատկերի:
Ողնաշարի համախտանիշ
Այս սինդրոմը նշանակում է, որ պաթոլոգիական գործընթացները կապված են ոսկրային և աճառային հյուսվածքի մարմնի հետ:
Կլինիկական դրսեւորման դեպքում սինդրոմը բաղկացած է երեք ախտանիշից, որոնք կապված են ողնաշարի ոսկրային կամ աճառային հյուսվածքի վնասման հետ, մասնավորապես ՝
- Պարանոցի շարժունակության խանգարում;
- Ցավը, երբ փորձում եք շրջել ձեր պարանոցը;
- Ողնաշարի մարմնում կամ միջողնային տարածքում ձևաբանական փոփոխություններ (ախտանիշը որոշվում է ռենտգենոգրաֆիայի վրա):
Այս ախտանիշները պետք է զուգակցվեն միմյանց հետ: Դրանցից մեկի բացակայության դեպքում ողնաշարի համախտանիշը նույնպես բացակայում է ՝ սա բժշկական աքսիոմա է: Գլխի պտտման ժամանակ ցավի առկայության դեպքում միշտ հնարավոր է ենթադրել, որ մորֆոլոգիական փոփոխություններ կան ոսկրերի հյուսվածքներում և արգանդի վզիկի կմախքի աճառում, իսկ անուղղակի նշաններով (զգայունության վայրի փոփոխություն) հնարավոր է որոշել որոշակի ողնաշար: կամ պաթոլոգիայում ներգրավված հոդերի խումբ:
Ողնաշարի զարկերակի համախտանիշ
Այս համախտանիշը նշանակում է, որ պաթոլոգիական գործընթացները կապված են ուղեղը մատակարարող ողնաշարային զարկերակների հետ: Ախտանիշների դրսևորումը պետք է դիտարկել ուղեղի և արգանդի վզիկի հյուսվածքների արյան մատակարարման խախտման հետ անմիջական կապակցությամբ:
Սինդրոմը բաղկացած է մի քանի ախտանիշներից: Հիմնականները վերաբերում են.
- Theարկերակի սեղմման պատճառով կոճղերից մեկում արյան անբավարար հոսք (ականջների զնգոց, ցնցող վիճակ, գլխապտույտ, ճնշման ալիք, սրտխառնոց և փսխում);
- Զարկերակի նյարդերի վերջավորության գրգռում (ուժեղ ցավ և միգրեն կամ հակառակը, թմրություն, զգայունության անկում, ժամանակավոր միակողմանի կուրություն կամ «ճանճեր» աչքերում);
- Թթվածնային սով (քնկոտություն, ուշագնացություն, մեղմ ցավոտ գլխացավ, կատարողականության և կենտրոնացման նվազում, ընկճվածություն):
Այս սինդրոմը կարող է զարգանալ ոչ միայն օստեոխոնդրոզով, այլ նաև այլ պաթոլոգիաներով (աթերոսկլերոտիկ տախտակների նստվածք արյան անոթների ներքին պատին, անոթի սեղմում ուռուցքների միջոցով, բորբոքային ներծծում և այլն):
Սրտի համախտանիշ
Այս համախտանիշի նշանները հիշեցնում են սրտի աննորմալություններ, անգինա պեկտորիս և նույնիսկ սրտամկանի ինֆարկտին նախորդող պայման: Սինդրոմը ներառում է հետեւյալ ախտանիշները.
- Ցավ եւ այրվածք sternum- ում;
- Շնչառություն, թուլություն և հոգնածություն;
- Կարդիոպալմուս:
Ռադիկուլյար համախտանիշ
Սինդրոմը կապված է նյարդային հաղորդակցության խախտման հետ. Ցավի հետ, կամ, ընդհակառակը, կիսալեզման (պարեզ), կաթվածի և զգայունության անկման հետ:
Անցկացման խանգարումները բնութագրվում են հետևյալ ախտանիշներով.
- Առաջին և երկրորդ արմատները `թմրություն կամ, ընդհակառակը, ցավ ցողունային շրջանում;
- Արմատների երրորդ զույգը ՝ լեզվի թմրություն և ականջների ետևի հատված, ուտելիք ծամելու դժվարություն, լեզվի պոռթկման զգացում;
- Չորրորդ զույգը `ցավ լորձաթաղանթում, վզկապ, կուլ տալու դժվարություն, ինչպես անգինայի դեպքում;
- Հինգերորդ զույգ - խախտումները զգացվում են ուսի տարածքում `ձեռքերը տեղափոխելու դժվարության տեսքով;
- Վեցերորդ զույգը `անհարմարություն ուսի շեղբերում և նախաբազուկում;
- Յոթերորդ զույգ - թմրություն ձեռքերում և, մասնավորապես, ցուցիչ և միջին մատներ;
- Ութերորդ զույգ - հանգեցնում է դժվարությունների օղակաձեւ մատները և փոքր մատները:
Գործնականում շատ հազվադեպ են ազդում միայնակ ողնաշարավորումները, ավելի հաճախ պաթոգենեզում ներգրավված են նյարդային արմատների մի քանի զույգեր, ուստի սինդրոմները խառնվում և շփոթում են կլինիկական պատկերը: Theանկալի է, որ հիվանդը ինքնուրույն լսի իր մարմինը:
Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզի բուժում
Կախված պաթոլոգիայի փուլից (թողություն կամ սրացում), հիվանդության ձևը (սուր կամ քրոնիկ), կլինիկական դրսեւորումների սրությունը (ցավային համախտանիշի առկայություն կամ բացակայություն), ընտրվում են թերապիայի տարբեր մեթոդներ:
Սա կարող է լինել.
- Պահպանողական բուժում (դեղորայք և ոչ դեղամիջոցներ);
- Վիրաբուժական միջամտություն;
- Պահպանողական և օպերատիվ տեխնիկայի համակցություններ:
Եթե հնարավոր չէ քննություն անցնել, ապա խորհուրդ է տրվում օգտագործել նուրբ մեթոդներ, օրինակ ՝ կատարել ջրազրկմանն ուղղված վարժություններ. Հեղեղներով միջհոդային տարածքի հագեցում ՝ պարանոցի և գլխի հետևի արյան մատակարարման բարելավմամբ:
Exորավարժությունների թերապիա (ֆիզիոթերապևտիկ վարժություններ) արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար
Թերապևտիկ մարմնամարզությունը, ճիշտ կատարվելիս, հրաշքներ է գործում: Առաջարկվել են բազմաթիվ մեթոդներ, բայց բոլորը հիմնված են աճառի և ոսկրային հյուսվածքների ուժեղացված սնուցման վրա: Exerciseորավարժությունների թերապիայի սկզբունքը մարմնի վնասված տարածքում արյան մատակարարումը վերականգնելն է:
Արգելվում է զորավարժությունների ընթացքում ուժեղ պտտվել և գլուխը թեքել, թույլատրվում է միայն նման շարժումների իմիտացիա: Այս մեթոդը ցույց է տվել իր արդյունավետությունը ՝ չնայած ակնհայտ պարզությանը:
Exerciseորավարժությունների թերապիայի ճիշտ օգտագործումը ֆիզիկական վարժությունների կիրառումն է առանց.
- Երկարաժամկետ բեռներ պարանոցի հոդերի վրա (վարժությունների մեկ հավաքածու կատարվում է ոչ ավելի, քան 2 րոպե);
- Պարանոցի շրջադարձեր, թեքություններ և պտտումներ (նման վարժությունները խորացնում են հոդերի և միջողնաշարային սկավառակների պաթոլոգիական պրոցեսները):
Ուցադրվում են գլուխների մակերեսային (մակերեսային) թեքություններ, որոնք չեն հանգեցնում հոդերի շարժմանը, բայց մեծացնում են դրանց արյան հոսքը: Շարժման մեջ նման հակումները հիշեցնում են գլխի նուրբ գլխով շարժումը, ինչը նշանակում է, որ պատասխանը «այո» է: Որոշ ժամանակ անց, մոտ 30 րոպե անց, շարժումը կրկնվում է ՝ հիշեցնելով «ոչ» պատասխանը:
Կարող եք նաև վարժություններ կատարել, որոնք նմանեցնում են գլխի առաջ շարժումը (գլխի ճակատային մասը ձեռքով սահմանափակելը) և ետ (գլխի շարժումը սահմանափակելով ձեռքի հետևի մասում):
Մերսում արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար
Մերսում պետք է արվի ուշադիր, առանց ուժի գործադրման: Անփորձ, ոչ պրոֆեսիոնալ մերսումը կարող է ավարտվել ձախողմամբ: Շարժումները պետք է տարածվեն արգանդի վզիկի շրջանում, պարանոցի տարածքում և մեջքի մասում:
Մերսումն իրականացվում է հակված դիրքում, ծայրահեղ դեպքերում ՝ նստած:
Տեխնիկան հիմնված է հետևյալ տեխնիկայի վրա.
- Շոյում. . . Ազդեցություն մաշկի մակերեսային շերտերի վրա: Ձեռքի ափերով կամ մատների ծայրերով գլխից ներքև դեպի մեջքի կեսի վերին երրորդ մասը: Պարանոցի հիմքից շոյելը կարող է լինել նաև զիգզագի ձևով.
- Սեղմում. . . Ազդեցություն մեջքի վերին երրորդի մաշկի խորը շերտերի վրա: Ձեռքերի մատներով (բութ և ցուցամատ) պարանոցի միջով շարժումներ են կատարվում ՝ մաշկը բռնելու համար ՝ հիշեցնելով սեղմելը: Դա արվում է ուշադիր, ողնաշարին մոտ գտնվող հյուսվածքները ներգրավված չեն.
- Trituration. . . Ընթացակարգի նպատակն է մաշկը տաքացնելը և պարանոցի տարածքում արյան հոսքի ավելացումը: Դա արվում է շատ ուշադիր: Ողնաշարի ողնաշարի պրոցեսների վրա ազդեցություն չի թույլատրվում: Կարելը կարելի է փոխարինել սղոցման կամ շրջանաձեւ շոյման նման շարժումներով.
- Հունցում. . . Այն սահմանափակ նշանակություն ունի, քանի որ ազդում է շատ խորը պառկած հյուսվածքների վրա, որոնք կարող են խորացնել պաթոլոգիան:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար ինքնալուսացումը կատարվում է հարմարավետ վիճակում նստելու ժամանակ: Օգտագործվում են շոյելու, պարանոցի կամ ուսերի շրջանաձեւ տրորման մեթոդներ: Selfանկալի է համատեղել ինքնալեզմանման մեթոդը տարբեր քսուքների քսելու հետ, որոնք մեծացնում են արյան հոսքը և մեղմացնում են հունցված տարածքում ցավը:
Կիրառող
Դա պարզ պլաստիկ սարք է ՝ հասկերով, որոնք գործում են մաշկի տարածքներում: Մարդը պառկում է փշերի վրա կամ դրանք քսում է մարմնին ՝ դրանով իսկ առաջացնելով մաշկի ընկալիչների գրգռումը, որոնք պատասխանատու են մարմնի ֆիզիոլոգիական պրոցեսների համար:
Որոշ դեպքերում կիրառիչը օգնում և ընդմիշտ նվազեցնում է արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով առաջացած ցավը: Բացի այդ, սարքը երբեմն մեծացնում է մարդու աշխատանքային կարողությունը, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մաշկի տուրգի վրա, նորմալացնում քունն ու արյան շրջանառությունը, վերականգնում հոդերի շարժունակությունը:
Կիրառողի օգտագործման հակացուցումները վարակիչ, ուռուցքային, մաշկի և անոթային հիվանդություններն են: Սարքը օգտագործելուց առաջ հիվանդը պետք է խորհրդակցի ներկա բժիշկի հետ կամ ինքնուրույն փորձարկի այս պարզ սարքը իր վրա ՝ կիրառիչի կարճաժամկետ կիրառման և նրա ինքնազգացողությունը վերահսկելու միջոցով:
Օրթոպեդիկ բարձեր արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար
Օրթոպեդիկ քնելու բարձերը արդյունավետ կանխարգելիչ միջոց են: Շատ դեպքերում, օստեոխոնդրոզը սրվում է արգանդի վզիկի զարկերակի և նյարդերի արմատների լրացուցիչ սեղմմամբ `անհարմար բարձի վրա քնելու ժամանակ: Օրթոպեդիկ արտադրանքը ապահովում է անձի հորիզոնական դիրքը քնի ընթացքում և, այդպիսով, երաշխավորում է ուղեղի ֆիզիոլոգիապես համարժեք արյան մատակարարումը:
Բարձ ընտրելիս պետք է հաշվի առնել անձի անհատական անատոմիական առանձնահատկությունները և դրանք փոխկապակցել լցոնիչի ծավալի և բնութագրերի հետ: Selectedիշտ ընտրված բարձը շոշափելի օգուտներ է բերում արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզով հիվանդին:
Թմրանյութեր և դեղամիջոցներ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի բուժման համար դեղերի և դեղերի զինանոցը շատ ընդարձակ է.
- Ցավազրկողներ(ցավազրկող ոչ ստերոիդային դեղեր): Դրանք սովորաբար նշանակվում են որպես հաբեր կամ պարկուճ: Պետք է հիշել, որ այս դեղերի մեծ մասը առաջացնում է մարսողական տրակտի լորձաթաղանթի գրգռում.
- Հակաբորբոքային(ստերոիդ): Սրանք հորմոնալ դեղեր են, որոնք թեթեւացնում են բորբոքումները և, այդպիսով, վերացնում ցավը.
- Chondroprotectors- Սրանք նյութեր պարունակող պատրաստուկներ են, որոնք փոխարինում են աճառային հյուսվածքի բաղադրիչներին `քոնդրոիտին, հիալուրոնաթթու: Տևական դրական ազդեցության հասնելու համար այդպիսի դեղամիջոցները պետք է ընդունվեն շատ երկար ժամանակ.
- Մկանային հանգստացնող միջոցներԹմրամիջոցներ են, որոնք հանգստացնում են մկանների տոնուսը: Դրանք օգտագործվում են վիրաբուժության և օրթոպեդիայի մեջ ՝ որպես ցավազրկող միջոցներ: Այս դեղամիջոցները կատարվում են զուգահեռաբար, հետեւաբար ՝ միշտ բժշկի հսկողության ներքո: Օստեոխոնդրոզի բուժման համար օգտագործվում են երկու դեղաբանական խմբերի դեղեր `գլիցերին և բենզիմիդազոլ: Հակացուցումների լայն ցուցակ կա;
- Վիտամիններ. . . Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզով նշանակվում են վիտամիններ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ծայրամասային նյարդային համակարգի վրա և բարելավում են հաղորդունակությունը: Waterրի մեջ լուծվող վիտամիններ. B1, B6, B12, ճարպով լուծվող վիտամիններ ՝ A, C, D, E. Վերջին տարիներին ավելի տարածված է նշանակել համակցված պատրաստուկներ, որոնք պարունակում են ինչպես ցավազրկողներ, այնպես էլ վիտամինային բաղադրիչներ: Արդյունավետ պատրաստուկը բաղկացած է B վիտամիններից ՝ հիմնված պիրիդոքսինի և թիամինի վրա, և պարունակում է լիդոկաին ՝ որպես անզգայացնող;
- Քսուքներ և արտաքին օգտագործման համար նախատեսված գելեր. . . Սա թմրանյութերի առավել մատչելի խումբն է, որն օգտագործվում է տանը: Դրանք բաժանվում են բորբոքումից, տաքացումից և ցավազրկողներից: Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով ոչ բոլոր քսուքներն են արդյունավետ, բացի այդ, դրանց մատչելիության պատճառով, դրանք երբեմն օգտագործվում են անհիմն և առանց հաշվի առնելու պաթոգենեզի առանձնահատկությունները: Նախքան որևէ դեղամիջոց օգտագործելը, դուք պետք է հետազոտվեք բժշկի կողմից:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի կանխարգելում
Ավելի լավ է կանխել հիվանդությունը կամ նվազագույնի հասցնել պաթոլոգիայի զարգացմանը նպաստող գործոնները: Հայտնի է, որ առողջության հիմքը ճիշտ ապրելակերպն է: Այն ներառում է չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն, քաշի վերահսկում, նստվածքային աշխատանքի կանոնավոր տաքացում, հատկապես, եթե այն կատարվում է ստատիկ դիրքում: Վերոհիշյալ բոլորը վերահսկվում է անձի կողմից և հաճախ կախված է մանկությունից հաստատված սովորություններից:
Բայց ամբողջ կյանքի ընթացքում մարդը ենթարկվում է ռիսկերի, որոնք հնարավոր չէ վերացնել: Դրանք ներառում են ողնաշարի բնածին և ձեռք բերված միկրոտրավմա, հենաշարժիչ համակարգի հիվանդություններ:
Եթե մարդը հակում ունի օստեոխոնդրոզի կլինիկական դրսևորումների, ապա խորհուրդ է տրվում չընտրել ֆիզիկական ակտիվության բարձրացման հետ կապված աշխատանք և խուսափել առօրյա կյանքում անսպասելի շարժումներից: 10 կգ-ից ավել քաշը համարվում է կարևոր մեջքի խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար:
Եթե անհնար է լիովին հրաժարվել ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեությունից, ապա պետք է.
- Տեղափոխեք կշիռները հերթափոխով մարմնի մի կողմում, ապա մյուս կողմում;
- Օգտագործեք կորսետ ՝ ողնաշարը պաշտպանելու համար;
- Աշխատանքն ավարտելուց հետո բեռնաթափեք ողնաշարը, այսինքն ՝ մի փոքր պառկեք կամ կախեք հորիզոնական ձողից:
Պետք է խուսափել եղանակի և կլիմայի կտրուկ փոփոխություններից: Ռիսկերը մեծանում են ավելի բարձր խոնավության և ցածր ջերմաստիճանների հետ միասին:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի սրացումից պաշտպանվելու համար կօգնեն.
- Քնել օրթոպեդիկ ներքնակի և բարձի վրա ճիշտ դիրքում, ինչը չի խանգարում ողնաշարի արյան շրջանառությանը;
- Հերթական լող;
- Առողջ սնունդ:
Կանխարգելման, վարժությունների թերապիայի և մերսման պարզ կանոնների կիրառումը (որոշ դեպքերում) թույլ է տալիս նույնիսկ տարեց տարիքում հարմարավետ կյանք վարել արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզով: